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第三项 修正式伏地挺身
第三项 修正式伏地挺身如伏地挺身准备动作般,双手掌撑住地面,单膝跪地,另一脚向侧边伸直.
如伏地挺身准备动作般,双手掌撑住地面,单膝跪地,另一脚向侧边伸直.单脚上抬伏地挺身练习
单脚上抬伏地挺身练习修正这6个错误让你做出完美的伏地挺身
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