史密斯卧推标准动作,史密斯深蹲标准动作

史密斯机综合训练器械家用商用健身器材组合套装多功能举重床深蹲卧推
使用史密斯器械完成卧推训练要了解注意事项和动作要领
史密斯上斜卧推
史密斯卧推的大重量,为什么用自由重量做不了?
史密斯架上斜卧推 6-8次重复,做4组