1天速成腹肌 11岁,1天速成腹肌

11岁学生七天速成腹肌
最全的腹肌练习,分为简单,中等,困难三个等级,从简单开始,每个动作15
史上最全的腹肌训练,附解剖图谱
了不起的孩子:7岁小男孩就拥有8块腹肌,不料现场还秀给观众看!
12 岁练出八块腹肌!这个小学生堪称最强壮的少年