养肝血,

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为什么说"人卧则血归于肝?养肝血,需杜绝7件事!
按照子午流注,晚上9-11点,走胆经,11-1点走肝经,这都是养肝血的时间
今天分享一个养肝血的小方子.
养肝血的食品首选的食物为谷类,其次为桂圆,栗子,红枣,核桃;蔬菜有