头低脚高睡觉治百病,睡觉

原创睡觉时有些人喜欢把脚伸在外面,做好4件事!
于正躺, 理想状态为侧躺时,脊柱成一条直线 侧睡的时候,上面那只脚会
睡觉时不能"头朝东脚朝西"?难怪总睡不好,原来
睡觉时,尽量不要"脚朝西,头朝东"?不一定是迷信,或许是真的
一般睡觉的时候以右侧卧睡姿为宜,右侧卧睡时,要保持头高脚低,这种