![[棒棒堂]舞蹈小课堂:勾绷脚](https://i.ssjz.top/upload/1/img1.baidu.com%2fit%2fu%3d3322573295%2c1380735462%26fm%3d253%26fmt%3dauto%26app%3d138%26f%3dJPEG%3fw%3d500%26h%3d334 "绷脚面,脚面")
[棒棒堂]舞蹈小课堂:勾绷脚
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[棒棒堂]舞蹈小课堂:勾绷脚
儿童舞勾绷脚训练
基本功练习:压旁腿
绷脚前压腿 ,十次 ,每次坚持三十秒 注意双手夹耳,膝盖伸直,脚尖
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