精米白面,精米精面

1.精米白面
白米白面白糖少吃 容易诱发大肠癌
误区六:精米白面最养人
精面精米看起来都非常的漂亮干净,那么大米白面真的越白越亮就越好吗?
精米白面升糖指数高,六招可应对!