崴脚拍片,脚拍片

出发之前各种准备仓促,靠谱的去拍了个片子确定崴脚的骨头没有问题.
高空跳落 脚崴到了 踝好像凸出来了 像掉一样 脚麻了 没感觉 拍片出
一个月前崴了脚,然后去医院拍片子,影像表现如下
都一天了,还是疼,下楼梯崴脚了.
崴脚脚踝很肿,请教下是不是很严重,应该怎么治疗康复