崴脚肿了,脚肿了

崴脚成这样该怎么办
第一次崴脚都崴得这么严重_医疗健康_医疗健康其他
我在九月二十八号晚上崴脚了,然后当晚凉水冲,睡觉的时候脚垫高了
哎呦——我去……一个不小心踩到小坑里了,崴脚了,脚丫肿成了大蹄髈
崴脚别忽视,当心发展成习惯性踝关节扭伤!