猪肉嘌呤,馒头嘌呤

常见食物嘌呤含量参照表
较高嘌呤含量的食物(≥75mg/100mg, 150mg/100mg):牛肉,羊肉,瘦猪肉
原创嘌呤食物排行榜已公布猪肉并未上榜医生提醒痛风人群少碰
痛风助手-最全食品嘌呤含量表(2015最全)
它的嘌呤含量是猪肉的40倍尿酸高的人尽量少吃或不吃