肩关节拉伸,肩关节拉伸动图

健康|肌肉常拉伸,缓解肩膀疼
肩部及胸椎伸展运动
肩周炎肩痛的自我运动康复疗法之肩关节拉伸
18,持拉力器屈肘前屈肩关节90
三角肌后部在向心收缩时有使肩关节水平伸的功能,所以做相反的动作肩