转体仰卧起坐,仰卧起坐

每组30次 完成2组 俄罗斯转体示范动作 每组30次 完成2组
图十四:下斜仰卧起坐转体
仰卧起坐常犯的错误有哪些?正确的姿势又是怎样的?
仰卧起坐 你做对了吗?
仰卧起坐转体\侧身仰卧起坐 是怎么做的?求教学视频