踝关节背伸背屈,踝关节背屈背伸图片

踝关节的屈伸可分为背伸和跖屈两个动作.
就以正常行走为例,在这一过程中,踝关节背屈和跖
跖屈:脚尖向下踩就是踝关节的跖屈,大约40-50°.
踝关节正常的活动度是多少?快来看看你的踝关
是时候,该强化你的踝关节了!