半边龙门架商用大飞鸟单边综合型力量训练器械双臂夹胸训练机 【货到
健身教练力量训练--坐姿器械推胸
了解操作简单的器械夹胸动作,掌握训练技巧,有效刺激胸部肌肉
(坐姿夹胸器械)
动作二:坐姿器械夹胸 组数/次数:3*15-20rm
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