前锯肌锻炼方法动态图,前锯肌锻炼方法

「运动康复」前锯肌的5 4功能
健身部位:胸部锻炼部位:胸大肌协同锻炼:背阔肌,三角肌,菱形肌,前锯肌
运动康复前锯肌的54功能
健身者必备:各大肌群锻炼指导 动态图
肩胛内收下沉不足--斜方肌下束&菱形肌无力--前锯肌无力