热敷脚,冷敷热敷

2 冷敷几次后,大约隔一天后(一般48小时以后)再对脚进行热敷,可以用
善待关节 | 脚崴了,该冷敷还是热敷?
颈部热敷10分钟 脚底按摩30分钟 (小腿按摩热敷5分钟 捶脚5分钟
电加热护脚踝艾灸热敷脚腕脚脖子运动扭伤恢复保暖踝关节裸保护套
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