搓命门,命门

搓命门穴 动作要领: 两手相互搓热,两手依次在命门穴上下来回搓热
第三门:补肾之门—命门
【每日一穴】命门穴:强腰补肾又壮阳
命门穴的保健按摩:双手搓热,来回热敷.
人民网广西频道 养生频道 按摩下肢穴位 1,搓命门穴