打坐姿势,就分三种 1.双盘. 2.单盘.
恒坤居士轻松学禅修系列——打坐
单盘打坐姿势
打坐真的对身体有好处吗?
![[转载]永悟禅师打坐的各种姿势讲解!](https://i.ssjz.top/upload/1/img0.baidu.com%2fit%2fu%3d854384718%2c1406243771%26fm%3d253%26fmt%3dauto%26app%3d138%26f%3dJPEG%3fw%3d350%26h%3d500 "打坐手的姿势,打坐手印")
[转载]永悟禅师打坐的各种姿势讲解!
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