肩峰下两到三横指图片,

三角肌位于上臂外侧,肩峰下2-3横指处,此处肌肉较薄,只可作小剂量
深度解析肩痛成因—「肩峰下撞击综合征」
杠铃提拉动作详解避免肩峰撞击的同时也精准刺激三角肌下
1.锁骨:正面呈s形,由肩峰延伸至胸骨柄
肩峰撞击综合征