开胯一字马,一字马 热巴

原创一字马动作太难4个动作轻松开胯让你髋部不再紧张
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能否下一字马与身体的软开度和开胯有关,有人天生软就很快,天生硬的就
舞蹈
劈叉,又名一字马,劈叉是舞蹈基本功必学的一个基础动作,也是训练时练