禹步详细走法图片,禹步的走法详解图片

《抱朴子》里的禹步该怎么走?
禹步是道士在祷神仪礼中常用的一种步法动作.
木条上印刷道家的"禹步".
什么是禹步
禹步之法,先举左足,一跬一步,一前一后,一阴一阳,初与终同步,置足横