马步桩功,马步站桩功

马步站桩(少林马步桩功与健身)
马步桩功及口诀.doc
我练站桩功 初学站桩的朋友不妨看看
马步桩在太极拳功课中,是一个有效又实用的基本桩功.
p>马步站桩功,是本功法的基础—筑基功/p>