跑的动作,跑的动作图片

动作要领:上体稍前倾,提踵,大腿稍抬起,膝关节放松,大腿下压小腿顺下
卡通动作练习1路飞跑
可能导致: 1,地面不平,常常上坡下坡的,脚踝不断的在做上下屈伸的动作
跑步的动作并没有一种固定的模式
姿势跑法的十堂课第二课关键跑姿