注意事项:初始站三体式,不要在意时间长短,保证姿势正确,即使只能站
形意拳三体式站桩图解和三体式站桩精髓(转载)
站定劲桩好吗_百度知道 百度知道 最佳答案: 形意拳从开始就是三体式
站桩的正确方法和要求,站桩要领口诀(干货)!
孙氏形意拳三体式(6)真正的三体式正规练习
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