关元气海中极图解,关元气海

任脉肚脐以下的神阙,气海,关元,中极这四个穴位有很好的温阳作用
寒凝血瘀型痛经缓解小妙招|足三里|经期|关元|气海
春灸气海,秋灸关元|秋分过后灸灸"关元穴",大有好处!
阳气不足?肚子上的四大要穴——气海,关元,神阙,命门
关元