八髎部位在哪里,八髎的准确位置图尺寸

穴位——八髎穴
椎部位,脚打开与肩同宽(自己站着舒服的姿势)扭动屁股,可以按摩八髎穴
分为上髎穴,次髎穴,中髎穴,下髎穴,正好是在我们腰骶的部位
艾灸臀部八髎穴的功效和方法
八髎穴位于人体腰骶部位,艾灸此穴可直接温暖胞宫,疏通八髎,艾不可少!