自然平卧的图片,自然图片

五,居家康复治疗 1,外展运动 平卧,双下肢自然伸直,逐步外展髋关节至
一般而言,睡姿应使头颈保持自然仰伸位最为理想,最好平卧于硬板床
背部朝下平躺在地面上,双手自然放于身体两侧,双腿并拢.
3.双臂交叉,弯曲手肘,小臂缠绕,双手合掌. 4.自然呼吸,保持30秒.
2提肛运动自然分娩时很可能拉伤盆底肌,甚至造成产后压力性尿失禁的