腹肌解剖示意图
腹内外斜肌:在身体的两侧以斜对角的方式向下倾
干货每天分享一块肌肉腹内斜肌与腹外斜肌
想要得到紧实的腹肌,这几个动作每天坚持做,腹肌或许就会来
从正面看,决定我们腹部外观的的浅表肌肉为腹外斜肌,腹内斜肌,腹直肌.
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