c罗仰卧起坐,仰卧起坐

c罗晒运动照秀肌肉努力锻炼保持状态
你真以为c罗每天会做3000个仰卧起坐?
少花一个小时锻炼腰腹肌肉,转会皇马之后更加疯狂,每天3000个仰卧起坐
据《maxim》杂志披露,c罗从不喝酒,每天要做3千个仰卧起坐以锻炼腹肌
c罗带你减肥!居家健身徒手器械一起练,卷腹挑战后教你举哑铃