害怕睡不着,睡不着

害怕睡不着而睡不着有什么心理暗示的话可以改善
晚上害怕不敢自己睡?这样做,比说"怕什么啊"更管用!
看到床就害怕
鬼故事看多了,晚上睡觉的时候害怕得睡不着
> 正文 不少人都怕黑,晚上太黑了害怕睡不着觉