自行车爬坡,自行车

初入骑行圈爬坡是道坎新手骑行应该注意的事情
上坡时是坐着还是站着的问题对于新手或休闲自行车骑手来说通常很容易
科学分析:自行车爬坡是应该坐姿依靠踏频?还是站姿扶摇直上?
自行车爬坡时候该怎么变速!
如何在爬坡时省力?