舌头正确的放松姿势是贴在上颚,舌尖在上排牙齿的后方,完全收纳在
文档下载 所有分类 > 舌顶上颚位置-有图 舌顶上腭-----正确的位置
小周天图(武术中的小周天解密)
舌位置正常的人是舌头是顶在上颚的,舌头抵住上颚,舌尖位于上切牙5mm
5 用舌尖顶住门牙内的上颚.就是舌头上翘,顶住半圆硬的骨板.
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