如上图所示,咱们最常见的几种腿型就是正常腿型(h型),o型,x型和xo型
坐姿臀中肌拉伸可以有效地针对臀中肌和梨状肌,而且只要坐在凳子上就
如果宝宝在刚开始学坐的时候经常使用w型坐姿,家长也没有适时纠正的话
但即使是ok的,也不推荐长时间盘腿坐. 4-4.错误的坐姿:撇腿坐.两腿外
你家宝宝还在用"w"型坐姿吗?不及时矫正,你会后悔的
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