睡不着觉是什么原因?,睡不着觉的图片

有时候晚上总是睡不着觉,脑子里乱七八糟的事特别多,想问有什么方法
8,睡不着觉时,请保持安静,什么事也不要做,以使精神集中起来,尽快入睡
再也睡不着觉而已!
为什么我总是下半夜醒,而且睡不着觉?
睡不着觉,经常失眠怎么办?