髋关节的屈伸运动图解,髋关节屈伸运动图解

髋关节
髋关节的屈伸(屈曲与伸展):也就是我们常说的屈髋与伸髋两个动作; 髋
屈髋的意思其实是屈曲你的髋关节,让髋关节去做前屈,而不是用你的腰
髋关节具有外展内收,屈曲后伸 内旋及外旋等功能.
保证髋关节前屈灵活性,屈髋肌群才得以在走路,跑步,跳跃中将