正规深蹲姿势,深蹲正确姿势

深蹲是否会伤害膝盖主要还是看你深蹲的姿势动作是否正确.
基础"深蹲"或是关键,怎样做才算标准?来学习一下吧
高脚杯深蹲教程
如何做一个徒手深蹲动作?_手机搜狐网
因此,掌握正确的深蹲姿势非常重要!