新手打坐图解,正确的打坐方法

打坐示范图和注意事项
打坐的正确姿势与方法
"道家打坐"非同小可,许多人没有掌握打坐的正确方式!
打坐的方法
打坐的正确方法,无为打坐法,无为坐禅法(正确的打坐方式方法)——东方