下拉,内旋,外旋,前引,后缩; 盂肱关节的运动包括前屈,后伸,内收,外展
肩关节活动受限的处理思路,还你一个自由肩膀!
肩关节的解剖学基础和系统拉伸教程
肩关节的解剖学基础和系统拉伸教程
肩关节是球窝关节,有三个自由度: 矢状面:屈曲/伸展=180/45-50 解剖
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