头胸锁方法图解,头锁固定手法

头胸锁
头晕恶心牵连甚广的胸锁乳突肌该如何防护
头部前引有多大危害?如何纠正这个坏毛病呢?
最佳锻炼部位:肩胛提肌,胸锁乳突肌
气舍穴位于颈部,当锁骨内侧端的上缘,胸锁乳突肌的胸骨头与锁骨头之间