各种姿势对颈椎压力图,

其它 姿势对颈椎很重要 写美篇一般来说,低头时颈椎间盘的压力最大
无论是工作还是休闲,我们都要长时间的保持低头动作,而颈椎承受的压力
睡眠姿势不良也会导致颈椎病
这么大的压力长期加在颈椎上,能不出问题吗?
为了减轻颈椎的压力,会反射性保护的紧张起来来对抗你的异常前倾姿势