跑步姿势 图解,跑步的正确姿势

生活中常见的运动,却不一定做对,如何提升速度,与跑步姿势有关
动漫人的1 day 1 tip | 基本动作:跑步
正确的跑步姿势应该是:上体稍向前倾,头位于躯干正上方,两肩稍提,两肘
5招调整你的跑步姿势!
这才是跑步减肥的正确姿势