大腿前侧肌肉外翻,

请问这种大腿肌肉外翻的严重的怎么改善啊?太丑了.
大腿肌肉外翻,怎办?
感觉大腿肌肉向外翻 肿么办?
而是普通的深蹲会刺激大腿更多,让你的大腿前侧肌肉变紧张,久而久之
大腿前侧的肌肉过于发达怎么办?