薏米茯苓,山药茯苓粥

薏米红豆茯苓做粉的功效好还是做粥的功效好
山药茯苓芡实莲子粉红豆薏米白扁豆熟粉 冲泡七味代餐500g
山药茯苓薏米赤小豆鸡内金芡实莲子六味五谷杂粮粉代餐粉饱腹粉
芡实薏米茯苓赤小豆薏米粥
【茯苓薏米粥】