膝关节内收外展示意图,髋关节内收外展示意图

简易扭转6,髋关节内收双腿站立时,内收与外展肌共同维持骨盆稳定.
也就是我们常说的屈髋与伸髋两个动作; 髋关节的外展与内收:外展指的
如何做到膝关节外展?
膝关节解剖图
髂胫束综合征是导致跑步者膝关节外侧疼痛最常见的原因.