肩部肌肉拉丝,肩部肌肉肩头

这个世界最强肌肉男,原来是这样打造自己的肩部!
一,肩部肌肉整体观
肩部肌肉解剖图
最容易被忽视的一块肩部肌肉
肌肉拉丝