3公里配速,限速5公里

5km分段配速表
距离的个人纪录 获得了训练5天徽章 刷新了最快跑步配速的个人纪录
我来答一发,先说一下我的水平吧,跑了几个月,五公里配速能到四分十二
3,最快5km,配速5分08秒.
忘了暂停了,我是多不专业,好吧,三公里16'14,配速还可以吧