手踝处凸起的小包,手踝骨头突出

左手腕上突然发现有个小肉包_医疗健康_医疗健康其他
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手背上长了一个大包,像骨头凸出来的感觉,按下去有点硬,也不疼不痒的
90斤的姑娘能说说保持身材的秘诀是什么吗?
这两天发现手面上中间的位置起了一个包用手摸着是突起的有硬物感颜色