基础代谢率速查表.xls
基础代谢率的计算公式如下:(单位:卡路里 ) 女性基础代谢=661 9.
0461) 基础代谢=基础代谢率(需查表,如下图)×体表面积
减肥要懂基础代谢率
每天的总热量低于身体基础代谢所需,并持续运动,还能否再进一步地减肥
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