半程马拉松成绩配速表,半程马拉松成绩对照表

也即你不可能以5公里最好成绩配速去完成马拉松,因为后半程你会发生
二,马拉松每公里配速对应的总成绩(含半程和全程)
马拉松配速表
马拉松配速对照表
马拉松成绩推算表 | 用半马pb计算全马成绩