勾脚压腿的正确姿势,勾脚前压腿正确图片

前驱练习双勾脚基本体态(建议在老师课堂指导后训练会更加科学有效.
家长指导动作系列丨后腿软开能力训练折压腿
在家前压腿,找不到方法,用头先去找脚肚子.
初学压腿每天几分钟
勾脚前压腿